Pakiet wszystkich medytacji
Pakiet zawiera medytację poranną na wysoką energię i skupienie, medytację wieczorną na odstresowanie się i jakościowy sen, medytację skierowaną na programowanie podświadomości na osiągnięcie celu, kalejdoskop na odstresowanie się, medytację synchronizacji serca z umysłem, kalejdoskop programujący na wolność finansową, medytację tworzenia nowego finansowego blueprint'u, poranną medytację na wzmocnienie systemu odpornościowego oraz eko medytację.
Pakiet zawiera medytację poranną na wysoką energię i skupienie, medytację wieczorną na odstresowanie się i jakościowy sen, medytację skierowaną na programowanie podświadomości na osiągnięcie celu, kalejdoskop na odstresowanie się, medytację synchronizacji serca z umysłem, kalejdoskop programujący na wolność finansową, medytację tworzenia nowego finansowego blueprint'u, poranną medytację na wzmocnienie systemu odpornościowego oraz eko medytację.
Medytacja poranna na wysoką energię i skupienie
Medytacja poranna na wysoką energię i skupienie to 10 minut prowadzonej medytacji, dzięki której każdego ranka podnoszę poziom mojej energii oraz programuje swoją podświadomość na konkretny cel czy też intencje.
Chodzi o to, aby Twoje skupienie już od samego rana było nastawione w kierunku tego, co chcesz stworzyć, abyś skupiał całą swoją uwagę na swoich celach, a nie celach innych.
Pokażę Ci w jaki sposób wydobywam emocje o wysokiej częstotliwości z czwartego centrum energetycznego, którym jest serce.
Chodzi o to, aby Twoje skupienie już od samego rana było nastawione w kierunku tego, co chcesz stworzyć, abyś skupiał całą swoją uwagę na swoich celach, a nie celach innych.
Pokażę Ci w jaki sposób wydobywam emocje o wysokiej częstotliwości z czwartego centrum energetycznego, którym jest serce.
Podnosi ono energię i kiedy się na nim skupiam i je aktywuje, moja wysoka energia kreowania wzrasta a razem z nią moja kreatywność, silna wola, motywacja, inspiracja i wiara w siebie.
Aby tak się stało to synchronizuje to o czym myślę z tym co czuje. Jeśli moje emocje nie są adekwatne z tym co myślę, moja intencja nie jest rozumiana, ani nawet słyszana przez podświadomość.
Aby tak się stało to synchronizuje to o czym myślę z tym co czuje. Jeśli moje emocje nie są adekwatne z tym co myślę, moja intencja nie jest rozumiana, ani nawet słyszana przez podświadomość.
Medytacja wieczorna na odstresowanie się i jakościowy sen
Medytacja wieczorna na odstresowanie się i jakościowy sen
Medytacja wieczorna na odstresowanie się i jakościowy sen to mój sposób na wieczorne wyciszenie umysłu i ciała.
Stres jest naturalnym stanem, towarzyszącym ludziom od zawsze.
Powoduje on, że jesteśmy przygotowani, albo do walki, albo do ucieczki i często chroni nas przed niebezpieczeństwem.
Jednak w dzisiejszych czasach żyjemy pod wpływem ciągłego stresu, który stał się stresem chronicznym. Przyczyn jest wiele. Dla większości osób, to ich biznes, kariera, finanse i relacje są głównym źródłem stresu. ,,A co jeśli mi nie wyjdzie?” - brzmi znajomo?
Poznaj mój sprawdzony sposób, dzięki któremu pozbyłam się chronicznego stresu, który tworzony jest przez nasze myśli i emocje takie jak: strach, złość, lęk, poczucie winy … - emocje o niskiej wibracji.
Chroniczny stres blokuje nasze centra energetyczne co powoduje, że nasza wrodzona umiejętność regeneracji i leczenia ciała i umysłu, jest zablokowana.
Medytacja wieczorna na odstresowanie się i jakościowy sen to mój sposób na wieczorne wyciszenie umysłu i ciała.
Stres jest naturalnym stanem, towarzyszącym ludziom od zawsze.
Powoduje on, że jesteśmy przygotowani, albo do walki, albo do ucieczki i często chroni nas przed niebezpieczeństwem.
Jednak w dzisiejszych czasach żyjemy pod wpływem ciągłego stresu, który stał się stresem chronicznym. Przyczyn jest wiele. Dla większości osób, to ich biznes, kariera, finanse i relacje są głównym źródłem stresu. ,,A co jeśli mi nie wyjdzie?” - brzmi znajomo?
Poznaj mój sprawdzony sposób, dzięki któremu pozbyłam się chronicznego stresu, który tworzony jest przez nasze myśli i emocje takie jak: strach, złość, lęk, poczucie winy … - emocje o niskiej wibracji.
Chroniczny stres blokuje nasze centra energetyczne co powoduje, że nasza wrodzona umiejętność regeneracji i leczenia ciała i umysłu, jest zablokowana.
Poranna medytacja na wzmocnienie systemu odpornościowego.
Intencją tej medytacji jest włożenie naszego organizmu w optymalny stan regeneracji i odnowy.
Proces ten pomaga zredukować stres, poprzez włożenie organizmu w stan relaksu, gdzie umysł z wysokich fal beta wchodzi na niższe fale alfa. Jest to moment kiedy organizm może zacząć aktywować system regeneracji i odnowy.
W medytacji tej aktywujemy również emocje wysokiej częstotliwości takie jak : empatia, radość, zadowolenie, miłość, które z kolei przyczyniają się do produkcji hormonów wzrostu
Autonomiczny układ nerwowy (AUN) odgrywa bezpośrednią rolę w reakcji fizycznej na stres i dzieli się na współczulny układ nerwowy (WUN) i przywspółczulny układ nerwowy. (PUN)
Kiedy ciało jest zestresowane, Współczulny Układ Nerwowy przyczynia się do tak zwanej reakcji „walki lub ucieczki". Ciało przesuwa swoje zasoby energii w kierunku walki z zagrożeniem życia lub ucieczki przed wrogiem. WUN sygnalizuje nadnerczom uwalnianie hormonów zwanych adrenaliną (epinefryną) i kortyzolem (Układ hormonalny).
Hormony te, wraz z bezpośrednimi działaniami nerwów autonomicznych, powodują:
- szybsze bicie serca
- zwiększenie częstości oddychania
- rozszerzenie naczyń krwionośnych w rękach i nogach
- zmianę procesu trawiennego
- wzrost poziomu glukozy (cukru) we krwi
Innymi słowy taki stan uniemożliwia poprawne funkcjonowanie naszemu systemowi odpornościowemu oraz zatrzymuje wzrost.
Intencją tej medytacji jest włożenie naszego organizmu w optymalny stan regeneracji i odnowy.
Proces ten pomaga zredukować stres, poprzez włożenie organizmu w stan relaksu, gdzie umysł z wysokich fal beta wchodzi na niższe fale alfa. Jest to moment kiedy organizm może zacząć aktywować system regeneracji i odnowy.
W medytacji tej aktywujemy również emocje wysokiej częstotliwości takie jak : empatia, radość, zadowolenie, miłość, które z kolei przyczyniają się do produkcji hormonów wzrostu
Autonomiczny układ nerwowy (AUN) odgrywa bezpośrednią rolę w reakcji fizycznej na stres i dzieli się na współczulny układ nerwowy (WUN) i przywspółczulny układ nerwowy. (PUN)
Kiedy ciało jest zestresowane, Współczulny Układ Nerwowy przyczynia się do tak zwanej reakcji „walki lub ucieczki". Ciało przesuwa swoje zasoby energii w kierunku walki z zagrożeniem życia lub ucieczki przed wrogiem. WUN sygnalizuje nadnerczom uwalnianie hormonów zwanych adrenaliną (epinefryną) i kortyzolem (Układ hormonalny).
Hormony te, wraz z bezpośrednimi działaniami nerwów autonomicznych, powodują:
- szybsze bicie serca
- zwiększenie częstości oddychania
- rozszerzenie naczyń krwionośnych w rękach i nogach
- zmianę procesu trawiennego
- wzrost poziomu glukozy (cukru) we krwi
Innymi słowy taki stan uniemożliwia poprawne funkcjonowanie naszemu systemowi odpornościowemu oraz zatrzymuje wzrost.
Eco medytacja - EFT (Emotional Freedom Technique - Technika wolności emocjonalnej).
EFT wykorzystuje elementy terapii poznawczej i terapii ekspozycji i łączy je z akupresurą, w postaci stuknięcia opuszki palca w 12 punktów akupunktury. Ponad 100 artykułów opublikowanych w recenzowanych czasopismach medycznych i psychologicznych, w tym dziesiątki badań klinicznych, wykazało, że EFT pomaga pozbyć się stresu, strachu, lęków, depresji.
EFT wykorzystuje elementy terapii poznawczej i terapii ekspozycji i łączy je z akupresurą, w postaci stuknięcia opuszki palca w 12 punktów akupunktury. Ponad 100 artykułów opublikowanych w recenzowanych czasopismach medycznych i psychologicznych, w tym dziesiątki badań klinicznych, wykazało, że EFT pomaga pozbyć się stresu, strachu, lęków, depresji.
Najnowsze badania są w stanie dokładnie zmierzyć, jakie efekty daje nam eko medytacja.
Jedne z nich, przeprowadzone podczas medytacji na 208 osobach, pokazały, że podczas medytacji uczestnicy obniżyli ból fizyczny o 43% !
Ich poczucie radości i szczęścia wzrosło o 9%.
A co ważniejsze poziom kortyzolu, który jest hormonem stresu, spadł o 29%, natomiast system odpornościowy wzmocnił się o 27%
Rób to codziennie przez tydzień, a zauważysz różnicę w samopoczuciu przez resztę dnia.
Ich poczucie radości i szczęścia wzrosło o 9%.
A co ważniejsze poziom kortyzolu, który jest hormonem stresu, spadł o 29%, natomiast system odpornościowy wzmocnił się o 27%
Rób to codziennie przez tydzień, a zauważysz różnicę w samopoczuciu przez resztę dnia.
Medytacja skierowana na programowanie podświadomości na osiągnięcie celu
Wszystkie możliwości, które istnieją w polu kwantowym, czyli w naszym wszechświecie, istnieją w chwili teraźniejszej, jako elektromagnetyczny potencjał.
Ze świata nauki wiemy, że nasze myśli, to na czym się skupiamy, wysyłają specyficzną wiadomość do wszechświata. To co czujemy działa jak magnes, kiedy wprowadzamy zmianę w swoim sposobie myślenia i odczuwania emocji, zmieniamy tym samym częstotliwość na której nadajemy.
Podczas tej medytacji pokażę Ci jak ja przygotowuję swoją podświadomość na to, aby zaczęła tworzyć to czego pragnę i tym samym wpierała mnie w dążeniu do celu.
Powiem Ci również jak wyznaczam konkretne cele metodą SMART.
Weź długopis i kartkę na której zapiszesz swój cel i do dzieła!
Wszystkie możliwości, które istnieją w polu kwantowym, czyli w naszym wszechświecie, istnieją w chwili teraźniejszej, jako elektromagnetyczny potencjał.
Ze świata nauki wiemy, że nasze myśli, to na czym się skupiamy, wysyłają specyficzną wiadomość do wszechświata. To co czujemy działa jak magnes, kiedy wprowadzamy zmianę w swoim sposobie myślenia i odczuwania emocji, zmieniamy tym samym częstotliwość na której nadajemy.
Podczas tej medytacji pokażę Ci jak ja przygotowuję swoją podświadomość na to, aby zaczęła tworzyć to czego pragnę i tym samym wpierała mnie w dążeniu do celu.
Powiem Ci również jak wyznaczam konkretne cele metodą SMART.
Weź długopis i kartkę na której zapiszesz swój cel i do dzieła!
Kalejdoskop na odstresowanie się
Kalejdoskop na odstresowanie się to około 27 minut relaksu i wyciszenia.
Osobiście wykorzystuje bardzo wiele metod, które obniżają poziom stresu w moim organizmie, ale ta technika jest moją ulubioną, działa w każdej sytuacji, czy to w podróży, czy przed ważnym spotkaniem.
Kiedy znajdujemy się na niższych falach Alfa, nasz umysł jest bardziej skłonny do wchłaniania nowych przekonań.
Zmieniające się kolory i wzory w kalejdoskopie za każdym razem zajmują mój pędzący umysł. Pozwala mi to, na obniżenie fal wibracji z wysokich analitycznych fal Beta na fale Alfa.
Wprawia to mój umysł, a nawet cały organizm w stan równowagi, dzięki czemu podejmuje jakościowe decyzje i niesamowicie podnoszę swoja wydajność i produktywność.
Kalejdoskop na odstresowanie się to około 27 minut relaksu i wyciszenia.
Osobiście wykorzystuje bardzo wiele metod, które obniżają poziom stresu w moim organizmie, ale ta technika jest moją ulubioną, działa w każdej sytuacji, czy to w podróży, czy przed ważnym spotkaniem.
Kiedy znajdujemy się na niższych falach Alfa, nasz umysł jest bardziej skłonny do wchłaniania nowych przekonań.
Zmieniające się kolory i wzory w kalejdoskopie za każdym razem zajmują mój pędzący umysł. Pozwala mi to, na obniżenie fal wibracji z wysokich analitycznych fal Beta na fale Alfa.
Wprawia to mój umysł, a nawet cały organizm w stan równowagi, dzięki czemu podejmuje jakościowe decyzje i niesamowicie podnoszę swoja wydajność i produktywność.
Medytacja tworzenia nowego finansowego blueprint
Dzięki tej 25-minutowej medytacji na tworzenie twojego nowego finansowego blueprint zmieniłam swój finansowy termostat, czyli mój blueprint, który miał zakodowane ile mogę zarabiać i co mogę finansowo osiągnąć.
Dla większości ludzi blueprint jest oparty na niedostatku, strachu i rywalizacji.
W tej medytacji zmieniamy go na dostatek, szczęście i współpracę.
Dzięki tej 25-minutowej medytacji na tworzenie twojego nowego finansowego blueprint zmieniłam swój finansowy termostat, czyli mój blueprint, który miał zakodowane ile mogę zarabiać i co mogę finansowo osiągnąć.
Dla większości ludzi blueprint jest oparty na niedostatku, strachu i rywalizacji.
W tej medytacji zmieniamy go na dostatek, szczęście i współpracę.
Kalejdoskop programujący na wolność finansową
Kalejdoskop na wolność finansową to około 30 minut prowadzonej medytacji, podczas której poznasz moją sprawdzoną metodę na tworzenie nowego, podświadomego, finansowego blueprint.
Przekażę Ci moją technikę, która wzbudza we mnie inspirację do tworzenia czegoś nowego, motywuje mnie do działania i wywołuje u mnie chęć wyjścia ze strefy komfortu.
Kluczowym elementem tego procesu będzie stworzenie Twojej indywidualnej vision board - tablicy celów. Tak aby Twoja podświadomość mogła jeszcze bardziej skupić się na tym czego pragniesz.
Jak ją stworzyć? To proste!
Przygotuj wizualne reprezentacje, tego, jak chcesz aby wyglądała każda sfera Twojego życia i przyklej je w swoim Dzienniku Sukcesu, notesie, czystej kartce.
Kalejdoskop pokazuje płynne przemieszczające się fragmenty figur geometrycznych, które nie przypominają kształtem niczego, żadnej rutyny. Przemieszczają się one niezależnie od siebie, tworząc za każdym razem inne połączenia.
Nie możemy zatem przypiąć tego obrazu do żadnego wspomnienia, miejsca, czy osoby.
W całym procesie kalejdoskopu dużą rolę odgrywa muzyka. Jest ona niezwykle ważna, gdyż z muzyką związane są nasze emocje. Jednym z zadań kalejdoskopu jest aktywacja naszych emocji.
Medytacja synchronizacji serca z umysłem
Medytacja synchronizacja serca z umysłem jest podróżą naszej świadomości, w której centrum świadomości przenosi się z naszego mózgu prosto do serca.
Dzięki koherencji zaczęłam zauważać możliwości i rozwiązania, których nigdy wcześniej nie widziałam, podpowiedzi same zaczęły się pojawiać.
Gdy pojawia się problem, czy to w życiu prywatnym, czy biznesowym, proces koherencji sprawia, że mój organizm z braku i z poczucia tego, że coś jest nie tak, coś nie idzie po mojej myśli, wchodzi w harmonię i zaczyna działać z perspektywy obfitości, wkładając mnie w energię wysokiej wibracji.
Medytacja synchronizacja serca z umysłem jest podróżą naszej świadomości, w której centrum świadomości przenosi się z naszego mózgu prosto do serca.
Dzięki koherencji zaczęłam zauważać możliwości i rozwiązania, których nigdy wcześniej nie widziałam, podpowiedzi same zaczęły się pojawiać.
Gdy pojawia się problem, czy to w życiu prywatnym, czy biznesowym, proces koherencji sprawia, że mój organizm z braku i z poczucia tego, że coś jest nie tak, coś nie idzie po mojej myśli, wchodzi w harmonię i zaczyna działać z perspektywy obfitości, wkładając mnie w energię wysokiej wibracji.
KIEDY JA STOSUJĘ METODĘ HEART COHERENCE?
Przede wszystkim zaczynam od tego mój dzień, żeby wejść w harmonię, aby moje ciało odnawiało się przez cały dzień i aby być non stop na wysokich wibracjach.
Kiedy mam podjąć ważną, czasem trudną decyzjęJest to proces, który towarzyszy mi również pod koniec dnia oraz w każdej sytuacji, w której potrzebuję skutecznego sposobu na odstresowanie się.
Dzięki medytacji heart coherence czuję się o wiele bardziej szczęśliwsza, wpływa to korzystnie na rozwój moich umiejętności radzenia sobie ze stresem i problemami. Jest sprzymierzeńcem w walce z Alzheimerem czy nawet reumatyzmem.
Sprzyja rozwojowi mózgu, gdyż podczas medytacji zwiększa się dopływ krwi do obszaru zwanego korą podczołową, która odpowiedzialna jest między innymi, za pamięć i silną wolę.
Jest skutecznym sposobem na bezsenność, gdyż pozwala mi na odprężenie i wyciszenie się po intensywnym wysiłku zarówno fizycznym, jak i psychicznym.
Podnosi poziom koncentracji, gdyż proces medytacji polega na skupieniu się i obserwowaniu własnego oddechu oraz myśli.
Przede wszystkim zaczynam od tego mój dzień, żeby wejść w harmonię, aby moje ciało odnawiało się przez cały dzień i aby być non stop na wysokich wibracjach.
Kiedy mam podjąć ważną, czasem trudną decyzjęJest to proces, który towarzyszy mi również pod koniec dnia oraz w każdej sytuacji, w której potrzebuję skutecznego sposobu na odstresowanie się.
Dzięki medytacji heart coherence czuję się o wiele bardziej szczęśliwsza, wpływa to korzystnie na rozwój moich umiejętności radzenia sobie ze stresem i problemami. Jest sprzymierzeńcem w walce z Alzheimerem czy nawet reumatyzmem.
Sprzyja rozwojowi mózgu, gdyż podczas medytacji zwiększa się dopływ krwi do obszaru zwanego korą podczołową, która odpowiedzialna jest między innymi, za pamięć i silną wolę.
Jest skutecznym sposobem na bezsenność, gdyż pozwala mi na odprężenie i wyciszenie się po intensywnym wysiłku zarówno fizycznym, jak i psychicznym.
Podnosi poziom koncentracji, gdyż proces medytacji polega na skupieniu się i obserwowaniu własnego oddechu oraz myśli.
14 DNI GWARANCJI ZWROTU PIENIĘDZY
Twoja inwestycja jest zabezpieczona naszą 14 dniową gwarancją.
Oto jak to działa: Jeżeli zakupisz medytacje i nie spełni ona Twoich oczekiwań możesz ją zwrócić w ciągu 14 dni bez zadawania żadnych pytań.
W skrócie: albo osiągniesz rezultaty na których Ci zależy albo dostaniesz zwrot swojej inwestycji.
Sukces Z Pasją © 2012-2024 | Wszystkie prawa zastrzeżone | Cookies | Polityka Prywatności | Regulamin